Praktisk:

  • Alder: 8-14 år
  • Ingen tilmelding,
    mød blot op
  • Ingen forældre under træning
  • 25 kr. pr. gang. (betales på stedet)

Fokuspunkter:

  • Leg og bevægelse
  • Kropsbevidsthed
  • Teknik

Opstart 13-10-2020. Børne-Gym vil have fokus på leg og bevægelse, teknik og kropsbevidsthed, hos børnene. Træningen opbygges af lege, grundlæggende styrketræning, konditions træning og et stort fokus på teknik, for at sikre at børnene lærer at løfte korrekt, hvilket også vil gavne dem til dagligt.
Der vil ikke blive løftet tunge vægte, men der vil blive brugt vægte. Styrketræning er ikke hæmmende for børns vækst, men bidrager derimod til motorik, stærkere muskler og knogler.
Holdet vil i opstarts perioden kører med betaling pr. gang, som betales over Mobilpay. Prisen pr. træning er 25kr. Der er ingen nødvendig tilmelding på holdet, ønsker man at deltage kommer man bare. Først gang er selvfølgelig gratis